La hipnosis: verdad o mito

Durante años se ha usado la hipnosis como una manera para hacer espectáculos, películas, cómics, libros, etcétera, numerosamente se ha visto explotado este tema que muchas veces las personas no saben qué es verdad y qué es mentira. En esta ocasión sabrán si la hipnosis tiene algo de cierto o son simples patrañas creadas para obtener dinero.Resultado de imagen para hipnosis

Hablar -o en este caso, escribir- sobre hipnosis es tener que explicar muchas cuestiones psicológicas, así también temas neurológicos, sin embargo esto no es obstáculo para dar una explicación sencilla para que cualquiera pueda entender qué es la hipnosis.

La hipnosis ha sido usada durante años, incluso antes de que se le diera el nombre de hipnosis, menciona ya Cordero (2012) que fue utilizada durante las épocas donde los brujos, chamanes, hechiceros, sabios eran los que se encargaban de la salud, tanto física como espiritual -que más que espiritual es y era salud mental o psicológica-. Muchas veces estas sanaciones espirituales era sanaciones bajo estados alterados de conciencia (que básicamente eso es lo que es la hipnosis), siendo así sanados por obra de estos espíritus o deidades.

La definición de hipnosis se acuñó en 1841 por el cirujano James Braid (citado en Sanfo, 2012), y esta proviene de la palabra hypnos en griego, que significa sueño. Antes de ser definida como hipnosis también se le llegó a denominar, mesmerismo, magnetismo, sonambulismo inducido entre otros (Cordero, 2012).

La hipnosis para Hawkins (2007) es una interacción entre dos personas:

  • Hipnotizador: su labor es intentar influir sobre las percepciones, sentimientos,
    pensamientos y conducta de los sujetos pidiéndoles que se concentren
    en ideas e imágenes que puedan evocar los efectos pretendidos.
  • Hipnotizado o sujeto: el trabajo de este es seguir las instrucciones del hipnotizador.

Así mismo menciona Hawkins (2007) que las instrucciones que se le dan al sujeto se le denominan sugestiones.

Mitos

Dada la popularidad de la hipnosis se han presentado demasiadas malas interpretaciResultado de imagen para hipnosisones por películas y series, a consecuencia de ello se han creado mitos alrededor de la hipnosis, muchos de estos mitos son mencionados por Cordero (2012) entre ellos se encuentran:

1.- La hipnosis es una técnica que controla a una persona irremediablemente. Este mito es absurdo, bajo un estado alterado de conciencia -llámese hipnotizado- el hipnotizador no es capaz realmente de hacer con la persona lo que él desee, en la hipnosis se presenta un elemento muy relevante, es clave en la psique humana, se le llama súper-yo o súper-ego (Freud citado en Trujillo y Martín, 2010).

Esta característica de la mente se encarga de lo moral, lo que está bien y está mal, se le puede asociar lo que vulgarmente se le conoce como “conciencia”. ¿Recuerda la película de Pinocho donde aparecía Pepe el grillo?, Pepe el grillo le dictaba a Pinocho que era adecuado y qué no, de esa manera actual el super-yo, él sobre sale de cualquier situación hasta del “irremediable control hipnótico”.

Si el hipnotizador le pide al sujeto que se desnude y salga a correr a la calle probablemente el sujeto no lo hará, puesto que para la mayoría eso le parecería avergonzarte y “fuera de lugar”, algo inmoral y simplemente no llevaría acabo la sugestión o “despertaría”. Cabe decir que podría existir aquel sujeto que considere que no le represente algo agraviante ese comportamiento y sin dudar lo llevaría acabo.

2.  Bajo un “trance hipnótico” puede que no vuelvas a despertar. Este mito es uno de los que más preocupa a las personas, pensando que podrían quedarse “idos” y nunca más volver a ser como eran, o quedarse dormidos para siempre. Si bien hay algunos peligros en la hipnosis este no es uno de ellos, lo peor que puede suceder en la hipnosis es que la persona se quede totalmente dormida, siendo esto perjudicial para el tratamiento o espectáculo, ya que el sujeto no seguiría más las instrucciones del hipnotizador. Luego de quedarse dormido despertaría la persona como de cualquier otra siesta, después de 10, 15 o 20 minutos sin ningún tipo de problema.

3.  Con  la hipnosis se puede saber quién fue en la otra vida. Si bien con la hipnosis se pueden hacer regresiones, realmente no se sabe al 100% si las personas pueden ver sus “otras vidas”. Las regresiones son métodos para ayudar a las personas con sus problemas que le aquejan, luego entonces, lo importante de esa regresión no es saber si fue verdad o mentira o que la persona dice ser en la regresión o lo qué pasó, sino, ayudar a superar ese supuesto hecho que le sucedió al sujeto.

Resultado de imagen para hipnosis actuando comoHabría que decir que hay casos registrados en que a los sujetos se les han realizado regresiones y saben detalles de sucesos de alguna vida sin saber realmente algo de eso, una posible explicación es que el inconsciente haya guardado información histórica de algún personaje durante la vida del hipnotizado y en ese momento es usada para responder lo que se pregunta. Por otra parte algunos autores mencionan que esto puede ser debido a deformaciones de la memoria, llamado por Nancy como “falsificación retrospectiva” (citado en Cordero, 2012). Otros autores atribuyen esto a la información genética de los antepasados del sujeto en que se puede acceder a ellos bajo hipnosis, no obstante tampoco hay prueba de ello.

4.  El hipnotizado perderá toda conciencia del entorno y no tendrá recuerdos de la experiencia hipnótica (Kroger, 1977). Esto es verdad y mentira a la vez, es por ejemplo cuando se duerme, no siempre se recuerda todos los sueños o todo lo que se soñó.

5.  Si eres hipnotizado puedes hacer actos de faquirismo, puede ser a travesado el sujeto con espadas, argollas etcétera. Según Cordero (2012) estos sujetos son realmente faquires que han sido contratados como espectáculo para impresionar aún más a la audiencia sobre los efectos de la hipnosis.

Verdades

Como se mencionó anteriormente existen algunos puntos que se tornan peligrosos pero siempre y cuando se tomen las medidas necesarias no tendría que pasar algo. Estos puntos peligrosos son: no realizar hipnosis a sujetos con problemas cardíacos y epilepsia, esto es debido a que posiblemente en la sesión se induzca a momentos traumáticos al sujeto causando un aumento en el ritmo cardíaco.

  1. La hipnosis suele ayudar a recordar mejor sucesos pasados.
  2. Bajo la hipnosis y con colaboración del hipnotizado se pueden realizar conductas que no parecerían normales. Cabe resaltar que esto solo sucederá con la aprobación y ayuda del hipnotizado -como ya se había mencionado anteriormente-, de no ser así no ocurriría nada. En otras palabras, el sujeto se vuelve cómplice.
  3. La hipnosis relaja. 
  4. Ayuda a recuperarse de dolencias físicas. Después de que se le hayan realizado estudios médicos al sujeto y que no se encuentre algo extraño, puede que se deba a dolencias psicosomáticas, es decir que un problema psicológico puede afectar físicamente, una vez resuelto el problema psicológico se elimina la dolencia física.

Para concluir cabe decir que la hipnosis no es una panacea de la salud, si bien es un método para ayudar a las personas con sus problemas, no es la única terapia que existe, si fuera la mejor manera para ayudar a las personas los psicólogos, psiquiatras y de más personas interesadas en la salud usarían a esta como único método.

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Referencias

Cordero, P. (2012). Hipnosis para psicólogos. España: Bubok Publishing S.L.

Hawkins, P., J. (2007). Hipnosis y estrés: una guía para profesionales. España: Desclée de Brouwer.

Kroger, W. S. (1977). Clinical and experimental hypnosis in medicine, dentistry, and psychology. (2nd ed). Oxford, England: J B Lippincott.

Sanfo, V. (2012). Hipnosis y Autohipnosis. Barcelona: De Veenchi Ediciones.

Trujillo, M., L. y Martín, S. (2010). Desarrollo socioafectivo. España: Editex.

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Nuevo proyecto: escribir un libro no ficción.

Libro_Vincent_van_Gogh

Mediante este espacio haré participe a mis seguidores y cualquier persona que quiera opinar sobre mi escrito, pondré secciones del mismo con el fin de ver qué les parece y de esta manera haciéndolos intervenir en este proyecto.

Objetivo: crear un libro no ficción del tema “Neuroeducación” para su posterior publicación.

Objetivos específicos:

  1. Crear un título para el libro.
  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los temas a tratar del libro.
  3. Crear un (posible) índice.
  4. Investigar y referenciar al estilo APA la documentación obtenida.
  5. Escribir sobre los temas que se hayan establecido.
  6. Investigar las posibles editoriales para publicar el libro.
  7. Seleccionar una posible editorial y enviar el escrito.
  8. Realizar los cambios que pida la editorial.
  9. Publicar el libro.

Por último me gustaría aclarar que no se publicará todo el libro sino pequeñas partes, sin otra cosa más, me despido. Hasta el siguiente post =]